Vitamine & Mineralstoffe

Vitamine- lebenswichtige Alleskönner! Ohne Vitamine ist das Leben nicht möglich. Es gibt 13 Vitamine, die bis auf Vitamin D nicht vom Körper gebildet werden können. Normalerweise werden ausreichend Vitamine mit der Nahrung aufgenommen. Bei erhöhtem Vitaminbedarf, z. B. Schwangerschaft oder Krankheit sollten Sie diese regelmäßig zusätzlich einnehmen. Auch Mineralstoffe und Spurenelemente spielen eine wichtige Rolle im Körper. Denken Sie nur an Selen oder Vitamin C als Zellschutz und Antioxidantien beim Abbau von freien Radikalen.